傾聴のイメージが変わりました

傾聴のイメージが変わりました。まず、自分自身を大切にしていいんだ！っていう事。相手視点になりがちな事を自分に向けていいんだ！って事。頑張ったり、我慢したりしなくていいんだ！と目からウロコな感じでした。私が最近意識してた自己肯定感を高める！と言うのが一致して驚きました。
一般会話は話題に、傾聴は人物が感じた事に焦点を当ててる事、図で書いて説明頂いたのがわかりやすかったです。ワークでは、自分の傾向がはっきり自覚出来て、客観視出来た貴重な体験でした。傾聴のスキルもワーク実践で学べたので、恥ずかしかったけど、学びの多い時間でした。何事も意識してやってみることが大事なので、傾聴のスイッチを意識して入れる事、まずは1分からやってみます！(^-^)/