ぼんやりしていたことがクリアになった感じ

この何年か自己否定が激しくなり、しんどいことが多かった。自分が嫌いだと人の話も聴くことができなくなり悩むばかりでした。最近、自己を受け入れるということが少しできるようになってきたり自分の悪いところを見るのがあまり怖くなくなってきた所でこの講座を知り、より自分を受け入れるきっかけになるような気がしています。イメージとしてはぼんやりしていたことがクリアになった感じです。ありがたいことだと思っています。考え方のクセというのはかなり大きなことなんだなと思いました。