少し人に優しく寄り添えることができると思った

人のお話をちゃんと聴けていない自分がいた。話の内容をまとめられない自分がいたので他の人の話の本質をつかみたいと思って受講しました。岩津講師のことはダイエット講座で知っていました。自分に優しい人は他人にも優しくなれる。自分を許せないところが多いにあって、でも今日の講座に参加してそれでも良いんだとわかった。、少し人に優しく寄り添えることができると思った。