【実用】自分に向き合っていこう

今回受講して感じた事は普段から人の話をちゃんと聴いているようで聴いていないし、相手に伝えるつもりでも伝わっていないんだなと深く感じました。そして相手に寄りそう手段として傾聴を学び自分というものにも目を向ける気かっけになりました。ネガティブな部分をポジティブに変えられるようになってきてはいたのですが、少し自分の心だったり、気持ちには向き合ってなかったのではないかと考えさせられました。これから接する相手に傾聴を使っていくに当たりまずは相手に優しく寄りそうために自分にもやさしく自分に向き合っていこうと今回考える事が出来ました。すぐには実行に移すことはできないかもしれませんが、日々少しずつ練習をして毎日を豊かにする手段として傾聴を実践していきたいと思います。