自分自身をまず知り、認めたうえで行うことが大切

相手の言葉に耳を傾けるということは、自分自身をまず知り、認めたうえで行うことが大切だと分かりました。そして、傾聴するためにはいろいろな技術があり、その技術を実際に実践したり、失敗しながらも取り入れていきたいと思いました。自分自身が相手に寄りそったり、心の中の楽しかったことや、本当に悲しいことを話してもらうことでその人が「あーすっきりした～。」「本当は私こんな思いだったんだ」と気付けてもらえたら、私も元気をもらえます。人生マイナスばかり数えるのではなく、プラスを数えられる世の中になるといいな。